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糖尿病克服の日々


by sugar-report
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2005/08/25 

朝 雑炊。

ごはん 1群 3.5
菜の花 
卵 3群 0.5
だし 調味料 0.1

昼 弁当。

ごはん 1群 3
ぎせい豆腐 3群 0.5 調味料 0.1
なすの煮びたし 
菜の花のおひたし 調味料 0.1
ひとくちハンバーグ 3群 0.6

このままでは計算とか管理が面倒なので適当なCGIでも書くか。。。(悩)


おれが呑んだので、妻は少しづついろいろ食べていたようです。

ラーメン 半分。 おにぎり 小さめのを1コ。
おつまみチャーシュー(小2枚)。トマト。キャベツ。ギョウザ(中1コ)。
ソーセージ(2本)。チーズ(1片)。メンマ(ひとくち)。
by sugar-report | 2005-08-25 13:35 | まいにちごはん