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糖尿病克服の日々


by sugar-report
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2005/09/17



とうもろこしごはん 表1 2.5点。
納豆 表3 0.5点。
厚揚げとしいたけの煮物 表3 0.5点。
肉じゃが 表1 1点。 表3 0.5点。
ひじきの煮物 表3 0.3点。
壬生菜のおひたし。

 ※納豆分の点数が超過っぽい。

2005/09/17_e0015300_10303928.jpg




ごはん 表1 4点。
鮭の焼きびたし 表3 1点。
壬生菜のおひたし。
めかぶ。
たけのこの煮物。
にんにくの芽のおひたし。

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by sugar-report | 2005-09-17 10:29 | まいにちごはん