人気ブログランキング | 話題のタグを見る

糖尿病克服の日々


by sugar-report
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

2005/08/03


もずく酢。冷奴。なすとにんにくの芽のおひたし。ごはん150g。
380Kcal。


しゅうまい。なすのおひたし。ごはん150g。350Kcal。

間食
妻=牛乳 140Kcal グレープフルーツジュース95Kcal。
おれ=りんごジュース。 アイスコーヒー40Kcal。


モスバーガー。一人550Kcal。
by sugar-report | 2005-08-03 23:33 | まいにちごはん